2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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1477 kcal
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脂質: 61.98g | たんぱく質: 41.02g | 炭水化物: 185.41g.
朝食: Kawa z Mlekiem. 昼食: KFC Shake Truskawkowy, Pepsi Pepsi, KFC Frytki (Małe), KFC Grander Texas. 夕食: Winiary Kisiel Poziomkowy z Cukrem, Pomarańcze. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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