2021年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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187 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 5.64g | 炭水化物: 18.46g.
朝食: Perdigão Mortadela Ouro, Tapioca. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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