2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
|
2238 kcal
|
脂質: 195.37g | たんぱく質: 113.58g | 炭水化物: 0.00g.
朝食: Smithfield Thick Cut Applewood Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter. 夕食: Kerrygold Pure Irish Butter, Texas Roadhouse Prime Rib (12 oz). もっと...
|
週に2.2 kg増量中
|