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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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1552 kcal
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脂質: 36.87g | たんぱく質: 83.77g | 炭水化物: 219.59g.
朝食: Lidl We Love Coco Erdbeere, Aldi Prosciutto Cotto, Goldessa Balance, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Döner Kebab. 夕食: Himbeeren, Nashi-Birne, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. 軽食/その他: Milbona High Protein Pudding Schoko, Finn Crisp Snacks Sour Cream & Onion. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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