2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
|
1832 kcal
|
脂質: 80.78g | たんぱく質: 139.52g | 炭水化物: 134.21g.
朝食: Яичный Желток, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Карат Violette Cream Cheese, ВкусВилл Батон Молодежный, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 昼食: Медоборы Морковный Чизкейк, Киноа (Вареный), Запеченный или Жареный Лосось, Filippo Berio Соус Песто Классический, Виктория Легкий Салат с Креветками. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|