2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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948 kcal
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脂質: 27.04g | たんぱく質: 45.14g | 炭水化物: 127.30g.
朝食: Richmond Thin Sausage, Warburtons Danish White Bread, Reduced Sugar Jam. 夕食: Chicken Kebab. 軽食/その他: McCoy's Cheddar & Onion Ridge Cut Crisps. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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