2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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674 kcal
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脂質: 24.43g | たんぱく質: 41.27g | 炭水化物: 68.09g.
夕食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Плов со Свининой. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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