2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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1255 kcal
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脂質: 43.96g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 101.61g.
朝食: Thé sans Sucre, Clémentines, Kefir, Leerdammer Original, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet. 昼食: Seeberger Mendiant de Luxe, Clémentines, Les Artisans du Bio Pâtes au Petit Épeautre , Carrefour Amandes , Vin de Table Rouge, Vin Chardonnay, Boeuf Bourguignon. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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