2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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1082 kcal
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脂質: 51.14g | たんぱく質: 28.58g | 炭水化物: 126.38g.
朝食: Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. 昼食: Пирожок с Картошкой, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Роллтон Горячая Порция с Курицей. 軽食/その他: Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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