2021年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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402 kcal
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脂質: 28.04g | たんぱく質: 20.69g | 炭水化物: 16.16g.
朝食: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Капучино, Яичница с Помидорами. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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