2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
|
2047 kcal
|
脂質: 123.92g | たんぱく質: 74.96g | 炭水化物: 157.56g.
朝食: Ашан Печень Жареная, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. 昼食: Конфеты, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Ашан Печень Жареная, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Greenfield Чай Чёрный, Конти Конфета Джек. 夕食: Greenfield Чай Чёрный, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Ашан Печень Жареная. 軽食/その他: СПК Колбаса Сырокопченая "Юбилейная" , Куриная Грудка, Пицца Домашняя, Голден Яблоко , Мандарины, Greenfield Чай Чёрный, Конти Конфета Джек. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|