2013年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 11日:
|
1104 kcal
|
脂質: 53.56g | たんぱく質: 26.38g | 炭水化物: 133.21g.
朝食: Cappuccino, Leite com Chocolate (Integral), Pão na Chapa. 昼食: Skinny Cow Heavenly Crisp. 夕食: Yoki Pipoca Cobertura Manteiga Especial. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|