2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 49.8 kg.
残り: 55.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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246 kcal
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脂質: 7.65g | たんぱく質: 11.90g | 炭水化物: 32.02g.
夕食: Tomato Paste , Dal Makhani, Wattie's Chilli Beans Mild, Pams Asian Stir Fry Mix. 軽食/その他: Double D Sugar Free Fruit Jellies. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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