2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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2505 kcal
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脂質: 94.77g | たんぱく質: 73.38g | 炭水化物: 337.97g.
朝食: Milbona Joghurt Apfel, Kiri Kiri, Coop Ruchbrot. 昼食: Bon Chef Rahmsauce, Karotten, Farmer's Best Blattspinat, M-Budget Frischkäse, Couscous. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Flammkuchen. 軽食/その他: Birnen, Roland Petite Pause Noisettes, True Fruits Smoothie Pink, Emmi Milch Reis. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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