2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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262 kcal
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脂質: 9.44g | たんぱく質: 14.44g | 炭水化物: 32.47g.
昼食: Nasi Putih, Saus Tomat, Sate Ayam, Mentimun (Kupas). 夕食: Pepaya. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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