2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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922 kcal
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脂質: 32.65g | たんぱく質: 65.20g | 炭水化物: 92.41g.
朝食: Nature's Heart Cacahuates, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Queso Fresco, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Clara de Huevo, Susalia Tortilla de Nopal. 昼食: Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Pepino (Pelado), Susalia Tortilla de Nopal, Tilapia (Pez), La Sierra Frijoles Negros Colados. 夕食: Etiqueta de Olla, Hamburguesa Sencilla (con Condimentos). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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