2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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1141 kcal
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脂質: 37.28g | たんぱく質: 54.09g | 炭水化物: 151.24g.
朝食: Sanduíche de Presunto e Queijo, Vitamina de Banana. 軽食/その他: Subway Steak Churrasco. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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