2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
|
2024 kcal
|
脂質: 104.88g | たんぱく質: 103.88g | 炭水化物: 157.35g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Глобус Молоко 1,5%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, President Моцарелла Плавленый Сыр, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий. 昼食: Ратибор Варенье Смородиновое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Молоко 1,5%, Яйцо, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. 夕食: Глобус Молоко 1,5%, Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, President Моцарелла Плавленый Сыр, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Яйцо. 軽食/その他: Глобус Молоко 1,5%, Сладояр Зефирная Палочка с Начинкой Глазированная (Ассорти). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|