2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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1453 kcal
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脂質: 60.39g | たんぱく質: 42.83g | 炭水化物: 202.22g.
朝食: Tim Hortons Double Double (Medium), Bananas . 昼食: Watermelon . 夕食: Butter , Bread, Cauliflower Fried Rice, Kraft Cheese Slice, Chili with Beans (Canned) . 軽食/その他: Oreo Golden Oreo, Fruit Cup. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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