2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
|
350 kcal
|
脂質: 16.87g | たんぱく質: 5.57g | 炭水化物: 48.03g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Banana Bread. 軽食/その他: America's Choice Natural Almonds. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|