2021年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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379 kcal
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脂質: 10.40g | たんぱく質: 10.20g | 炭水化物: 58.40g.
昼食: Crusti Croc Salzbrezeln. 夕食: Knorr Tomatensuppe Toscana, Ja! Butter-Toastbrot. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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