2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
|
1160 kcal
|
脂質: 37.58g | たんぱく質: 117.62g | 炭水化物: 53.82g.
朝食: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Лакомо Сливки 10%, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Минтай, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89006792292 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
2021年 01月 8日 投稿者: sos00000
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
tokareva.stanislavaの体重の記録
|