2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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625 kcal
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脂質: 11.00g | たんぱく質: 29.70g | 炭水化物: 107.92g.
朝食: SanCor Yogur Vida, Salmón Ahumado, CasanCrem CasanCrem Light, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal. 昼食: Huevo. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lucchetti Fideo Bucattini. 軽食/その他: Lindt Chocolates Surtidos, Papa Cocida, Naranjas, Melón . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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