2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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1169 kcal
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脂質: 64.45g | たんぱく質: 60.82g | 炭水化物: 87.89g.
朝食: Olej Kokosowy, Cebule, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Kukurydza, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Jajecznica. 昼食: Masło, Lidl Bułka Pszenna, Serca Drobiowe. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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