2021年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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798 kcal
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脂質: 34.69g | たんぱく質: 60.47g | 炭水化物: 58.67g.
朝食: Сливочное Масло, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриное Филе. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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