2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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1343 kcal
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脂質: 62.42g | たんぱく質: 75.05g | 炭水化物: 121.24g.
昼食: Aldi Passierte Tomaten, Aldi Hackfleisch, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. 夕食: Pommes Frites, Halbes Hähnchen. 軽食/その他: Krüger Schoko Cappuccino, Kiwi, Lindt Pralinés Hochfein, Banane, Penny Markt Peanut Butter Creamy. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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