2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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998 kcal
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脂質: 62.05g | たんぱく質: 47.16g | 炭水化物: 51.71g.
朝食: Avocado, Wasa Vezelrijk Cracker, Johma Surimi Krab Salade. 昼食: Rode Paprika, Apetina Witte Kaas 50% Minder Vet, AH Kipfilet Gerookt, Tzatziki, Atkins Tortilla Wraps . 軽食/その他: Salami. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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