2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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2411 kcal
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脂質: 109.33g | たんぱく質: 130.81g | 炭水化物: 224.47g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. 昼食: Galvanina Mandarino, Barilla Mezze Penne Rigate, Conad Pancetta Affumicata Cubetti, Freshona Piselli Fini. 夕食: Arrosto d'agnello, Pane Comune, Mozzarella di Bufala, Frittata di Zucchine. 軽食/その他: Doria Crackers, Sorini Gianduiotto , Sperlari Galatine. もっと...
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体重に変化ありません
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