2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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761 kcal
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脂質: 24.19g | たんぱく質: 30.85g | 炭水化物: 101.04g.
昼食: Cup-A-Soup Erwt, Milbona Kaas Belegen 30+, Baresa Houmous Pikant, Freshona Augurkenschijven, Volkoren Brood. 夕食: Combino Spaghetti, Pastasaus Lidl gehakt, Custard rijst pudding. 軽食/その他: Suikerkoekjes. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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