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Day 4 - Chloe Ting WP
Hari ini tanpa loncat,,tapi leher tegang...huhuhuhu...salah gerak kliatannya...
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63.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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1231 kcal
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脂質: 54.15g | たんぱく質: 87.15g | 炭水化物: 108.10g.
朝食: Jeruk Nipis. 昼食: Tahu Bakso, Pentol, Pisang. 夕食: Jeruk Nipis, Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 軽食/その他: Fitbar Fitbar Nuts Delight, KFC Crispy Chicken Thigh, Sari Roti Roti Sobek Coklat. もっと...
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体重に変化ありません
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