2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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500 kcal
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脂質: 15.48g | たんぱく質: 25.57g | 炭水化物: 66.97g.
朝食: Tempe Bacem, Yakult Yakult, Tahu, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Bakpia, Air Kelapa, Air, Tempe Orek, Telur Dadar, Bihun (Dimasak), Nasi Kuning. 夕食: Air, Talas, Tempe Bacem. もっと...
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体重に変化ありません
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