2021年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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851 kcal
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脂質: 32.29g | たんぱく質: 16.83g | 炭水化物: 131.74g.
朝食: Jagung Manis Kuning, Pecel. 軽食/その他: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Roma Biskuit Kelapa, Mangga. もっと...
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体重に変化ありません
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