2013年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 11日:
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679 kcal
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脂質: 13.52g | たんぱく質: 20.11g | 炭水化物: 131.37g.
朝食: Даниссимо Киви, Сыр Гауда, Помидоры Черри, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 軽食/その他: Яблоки, Сливы, Инжир, Финик. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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