2021年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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224 kcal
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脂質: 8.06g | たんぱく質: 21.86g | 炭水化物: 15.49g.
朝食: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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