2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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1011 kcal
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脂質: 39.27g | たんぱく質: 40.05g | 炭水化物: 131.45g.
朝食: Cinnamon, Bananas, Honey, Sanitarium Almond Milk Unsweetened, Flaxseed Seeds. 昼食: Vegemite Sandwich. 夕食: Egg Omelette . 軽食/その他: Coles Mixed Berries, Watermelon . もっと...
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体重に変化ありません
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