2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 69.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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1849 kcal
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脂質: 43.11g | たんぱく質: 116.47g | 炭水化物: 250.29g.
朝食: Café (Infusão), Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. 昼食: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Ovo (Inteiro). 夕食: Rúcula, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Baroa. 軽食/その他: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Frimesa Sobremesa Láctea Cremosa Sabor Chocolate, Banana Prata. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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danielapricilacostaの体重の記録
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