2021年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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744 kcal
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脂質: 19.93g | たんぱく質: 7.46g | 炭水化物: 140.08g.
昼食: Natural One Suco de Manga Natural, Macaxeira Cozida, Abobrinha Refogada. 夕食: Café Gelado com Leite, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados. 軽食/その他: Suco de Manga, Tapioca. もっと...
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体重に変化ありません
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