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OK 🤷♀️🤷♀️😅
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88.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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1489 kcal
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脂質: 72.27g | たんぱく質: 71.42g | 炭水化物: 149.51g.
朝食: Berries, Oats, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Walnuts. 昼食: Sweet or Dark Chocolate. 夕食: Oats , Morrisons Morrisons Edam Cheese Slices, Cento Traditional Passata, Egg, Egg White, Linda McCartney Linda McCartney Vegetarian Chorizo & Red Pepper Sausages, Onions, Mushrooms, Tomatoes. 軽食/その他: Walnuts, Mantecol Mantecol. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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