2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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973 kcal
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脂質: 27.88g | たんぱく質: 46.71g | 炭水化物: 136.63g.
朝食: Bimbo Pan Tajado Integral . 昼食: Zanahoria Cocida, Alverjas Cocidas (Frescas), Mollejas de Pollo, Plátano Maduro. 夕食: Chocolyne Chocolate, Quaker Avena en Hojuelas , Clara de Huevo, Zapallo Hervido, Grissly Gomas Osos. 軽食/その他: Tosh Galletas Miel , Milky Way Chocolate. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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