2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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1667 kcal
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脂質: 98.70g | たんぱく質: 81.71g | 炭水化物: 112.95g.
朝食: Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Творог 5%. 昼食: Шампиньоны Тушеные, Утиное Мясо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Элика Перец Фаршированный. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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