2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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667 kcal
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脂質: 22.49g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 82.08g.
朝食: Café, Italac Leite Integral, Frutos da Terra Gergelim Preto, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice, Ovo Mexido. 昼食: Tio João Arroz Parboilizado Polido, Camil Feijão Carioca Cozido. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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