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Vamos...lento, pero va queriendo.!
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78.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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1130 kcal
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脂質: 32.50g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 160.22g.
朝食: Tostadas Dulces, La Tranquera Mate Cocido, Mermelada de Durazno Light, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo. 昼食: Naranjas, Huevo, Hellmann's Mayonesa Light, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Arcor Ensalada Jardinera, Hamburguesas Vegetarianas. 夕食: Queso Parmesano (Rallado), Naranjas, Ravioles con Salsa de Tomate. 軽食/その他: Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Frutillas, Granola, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena Instantánea, Nueces. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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