2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
|
1858 kcal
|
脂質: 85.79g | たんぱく質: 127.28g | 炭水化物: 140.47g.
朝食: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Тавр Колбаса Вареная Молочная , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Северная Долина Йогурт Вишневый, Простоквашино Творог 5%, Parmalat Молоко 0,05%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сахар, Кофе. 昼食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Хурма. 夕食: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Останкино Карбонад Юбилейный, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 軽食/その他: Тунец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|