2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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2945 kcal
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脂質: 139.20g | たんぱく質: 125.39g | 炭水化物: 290.57g.
朝食: Valio Gårdsgoda, Pågen Hönökaka, Svennes Kaviar, Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Kaffe med Mjölk, Valio Gårdsgoda. 昼食: Ketchup, Knorr Gräddsås, Köttbullar av Nötkött, Färsk Pasta (Kokt). 夕食: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Pasta med Köttfärssås, Pasta med Köttfärssås. 軽食/その他: Banan, Felix Risgrynsgröt. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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