2021年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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212 kcal
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脂質: 14.68g | たんぱく質: 14.44g | 炭水化物: 4.76g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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