2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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2095 kcal
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脂質: 116.67g | たんぱく質: 124.16g | 炭水化物: 151.33g.
朝食: NovaSweet Фруктоза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молодые Цуккини, Яблоко Зеленое. 昼食: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Pretto Сыр Рикотта. 夕食: Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки, Пицца Пепперони (36 см). 軽食/その他: Хохланд Сыр Чизбургер, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Daim Конфеты. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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