2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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460 kcal
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脂質: 15.61g | たんぱく質: 13.61g | 炭水化物: 71.36g.
朝食: Кофе с Молоком, Банановые оладьи. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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