2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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721 kcal
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脂質: 27.58g | たんぱく質: 55.83g | 炭水化物: 69.85g.
朝食: Davaca Manteiga, Pão de Leite. 昼食: Salada Cozida, Cenouras, Alface, Carne de Panela, Arroz Integral, Abóbora Cozida. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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