2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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631 kcal
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脂質: 30.33g | たんぱく質: 29.77g | 炭水化物: 55.36g.
朝食: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, O Fuê Bolo de Cenoura, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Capuccino caseiro sem leite, Itambé Leite Desnatado Pro. 軽食/その他: O Fuê Bolo de Cenoura, Café. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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