2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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1336 kcal
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脂質: 44.04g | たんぱく質: 34.77g | 炭水化物: 198.69g.
朝食: Apple, Cappuccino. 昼食: Süsser Teller Powidltascherl, Radatz Kürbiscremesuppe. 夕食: SPAR Karotten, Schärdinger Bergkäse, Milfina Frischkäse Kräuter, SPAR Gourmet-Gurken, Apple, Sour Dough Bread. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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